Um lugar chamado: Agora.
Há algum tempo atrás falei sobre um livro que uma grande amiga havia me
dado, O Poder do Agora. Como disse, já li, reli e faço dele um guia e um
lembrete de que preciso deixar de lado a gangorra entre o passado e o futuro,
para aproveitar a vida enquanto ela
acontece.
Essa amiga a qual me refiro tem nome, sobrenome e hoje me permitiu
compartilhar o tipping point dela, Bruna Pellenz.
Falávamos outro dia sobre o
impulso da mudança e como podemos defini-lo, observando o nosso próprio tipping
point, tentamos uma definição:
O Tipping Point pode ser definido como o início de um percurso que
lhe permite acender e estimular o seu Potencial Individual ou Energia Vital, sendo esta a busca do seu
EU ideal.
O dela aconteceu devido
aquela inquietação da mente, do corpo e da alma, algo lá dentro não estava
certo. Estava cansada de rótulos e esteriótipos. Esta inquietação foi também
transformada em impulso, e assim começou a busca por uma mudança. Foi então que
ela se encontrou com o Yoga, ou foi vice e versa.
“A grande mudança na
minha vida foi conhecer, praticar e estudar o Yoga. A pratica me trouxe muito
equilíbrio e consciência. Sempre fui uma pessoa agitada, ansiosa Go, Go, Go ...
Com a pratica, o Yoga me trouxe mais vida, mais energia”.
A escolha deste
caminho fez-se em forma de algumas renúncias para ela: sentimentos que não serviam mais,
verdades que eram tidas como únicas, alimentação e também pessoas. A mudança
começa de dentro pra fora, focando nos efeitos desta escolha. É uma grande
viagem interior, pois você acaba decidindo pela mudança sozinho, ou seja, esta
decisão possui somente um impulso responsável: você!
Em uma de nossas conversas ela me disse:
"Respira! Este é o filtro do nosso corpo,
sente cada parte dele, este já é metado do caminho para sentir o poder do agora
e para despertar o tipping point de qualquer mudança. O conceito é movimento,
mover o que está dentro, aquela luz que acaba com qualquer sombra de medo ou
dúvida. Eis então aonde a prática permite a minha transformação, pois muitas
pessoas inicialmente são atraídas pelos benefícios do exercício físico e
somente depois entendem a mudança oferecida pela prática"
Como resultado de mudança, listamos abaixo algumas dais quais temos nos realizado, um pouco de inspiração para esta
decisão:
-Mais vitalidade
-Mais presença
-Mais foco
-Mais capacidade de estabelecer prioridades
-Capacidade de relaxar mesmo quando tudo está de ponta
cabeça
-Melhor desempenho pessoal e profissional
-E por fim: a vontade de auto conhecimento e necessidade de se manter física e mentalmente disponível para tudo que está por vir.
-E por fim: a vontade de auto conhecimento e necessidade de se manter física e mentalmente disponível para tudo que está por vir.
“O Yoga me trouxe mudança nas horas de consciência
para o meu dia dia. Uma grande mudança interna que sou muito grata de poder
praticar e compartilhar acima de tudo”. Bruna Pellenz
Sobre aprimorar a
rotina, ter tempo de qualidade e conciência para o dia a dia, falerei em um
próximo post.
Mas e o seu tipping
point?
Não esqueça que você pode ser o que quiser,
crie e faça isso no AGORA, enquanto a vida acontece.
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